Chiikumamada102

朝 起きる こども イラストのイラスト素材 生体時計は1日約25時 間のため、生活リズムは次第に後ろにずれるようになっています。 このため昨夜まで11時 に寝ていた子どもをいきなり9時 に寝かすのは至難の業です。生活 リズムの改善は早起きから始めるのが良いでしょう。 生活リズムの確立と睡眠 毎日投稿#3早寝早起きができない！ まずい！ 何がまずい？ 言ってみろ👹 田村サブロウ★毎日投稿中☆フォロバ100＠Twitch日曜0月曜配信がんばる 21年12月3日 1258 フォローしました Twitchの生配信時間を増やす 早寝 早起き 生活 リズム イラスト